İSTANBUL, – ‘Ya hastalık kaparsam? Berbat bir haber alır mıyım? Çocuğumun başına ya bir şey gelirse? İşimi kaybedersem ne yaparım? Ya imtihanda başarısız olursam?’ üzere sorularla kendini aşikâr eden yaygın anksiyete bozukluğuna sahip bireylerin bu belirtileri dizginlemekte zorluk çektiği belirtildi.
Hayatın içinde doğal olarak bulunan tasa, kişiyi tehlikelere karşı uyarmak ve harekete geçirmek için verilen reaksiyonlardan biri olduğunu söz eden Medicana Bahçelievler Hastanesi Psikiyatri uzmanı Dr. Özcan Başlı, günlük işlerle ilgili korku durumunun baş edilebilir ve olağan seviyede olduğunu fakat günün kıymetli bir kısmını bu fikirlerle geçirmenin yaygın anksiyete bozukluğu belirtisi olabileceğini vurguladı.
“KAYGI GERÇEK SIKINTIYA ORANLA EPEYCE FAZLADIR”
Ağır, çok yahut kalıcı telaş halini denetim etmekte zorlanma, kişinin yakınları tarafından korkuların anlamsız ve gereğinden fazla olarak görülmesi, her şeyin evvel olumsuz tarafını görme üzere belirtileri bulunan yaygın anksiyete bozukluğu hisleri, kanıları ve fizikî durumu etkilediğinin altını çizen Uzm. Dr. Başlı, “Kaygı gerçek meseleye oranla hayli fazladır ve kişi günlük aktivitelerini yahut işini yapmakta zorlanır ve kimi durumlardan kaçınır. Etrafındaki beşerler tarafından ‘’ evhamlı’’ ve ya ‘’kuruntulu’’ olarak tanınırlar. Çocukluk yahut genç erişkinlikte başlayabilir. Yaşlılarda da sık görülen bu bozukluk her yaşta görülebilir. Öbür anksiyete bozuklukları üzere bayanlarda erkeklere nazaran daha fazla görülür” dedi.
“BELİRTİLERİ DİZGİNLEMEKTE ZAHMET ÇEKİLİR”
Yaygın anksiyete bozukluğunun belirtileri hakkında açıklama yapan Uzm. Dr. Özcan Başlı, mevzu hakkında şunları söyledi:
“Aşırı bir dert ve kuruntu (kaygılı beklenti) vardır. Bedene yayılan gerginlik, huzursuzluk ve rahatsızlık hissi çok barizdir. Kişi bu belirtileri dizginlemekte zahmet çeker. Daima olarak yaklaşmakta olan bir tehlikeye karşı beden tetiktedir. Kolay yorulma, sonluluk, odaklanamama, halsizlik ve baş ağrıları öteki belirtileridir. Uykuya dalamama, sık uyanma üzere uyku bozuklukları eşlik edebilir. Kişinin işte, konutta yahut okulda performansı düşer. Bazen de kaygılarının çok ve yersiz olduğunu kabul etmez. Hastalar bedensel belirtileri nedeniyle psikiyatri dışındaki branş tabiplerine sıklıkla başvururlar.”
Toplumda sık görülmesine karşın bu bozukluğa sahip bireylerin tedaviye başvurma oranı öbür hastalıklara nazaran hayli düşük olduğunu belirten Başlı, “Yaygın anksiyete bozukluğu tanınızın olabileceğini düşünüyorsanız öncelikle bir psikiyatriste başvurarak psikiyatrik muayenenizin yapılması ve altta yatan fizyolojik bir neden var mı araştırılması gerekmektedir” diye konuştu.
“TEDAVİSİ MÜMKÜN”
Yaygın anksiyete bozukluğunun tedavisinin olduğunu söz eden Uzm. Dr. Özcan Başlı, “”Belirtilerin şiddeti de göz önüne alınarak psikoterapi, ilaç tedavisi yahut her ikisi birden önerilebilir. Hangi tedavi sistemini seçeceğinize hekiminizle birlikte karar vermek en uygundur. Günlük tertipli rutininizin olması, uyku sistemi, sağlıklı beslenme, kahve ve çay üzere uyarıcı içecekleri az tüketme, gevşeme ve nefes antrenmanları aldığınız tedaviyi güçlendirecektir. Tedavi edilmemesi halinde ise, kişinin işlevselliğinde düşme ile birlikte şahıslar ortası bağlarda ve aile içinde problemler meydana gelebilir” diye konuştu.
