İSTANBUL, – Ramazan ayının başlamasıyla birlikte bilhassa oruç tutan hastaların dikkat etmesi gereken birçok nokta olduğunu belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Murat Sertan Şahin, hastaların bu periyotta dahili hastalıkların yanı sıra kulak burun boğaz hastalıklarının da üzerinde durması gerektiğini belirtti.
Şeker hastalığı, kalp rahatsızlıkları, mide ve bağırsak sorunları üzere kronik rahatsızlıkları olan yahut sistemli ilaç kullanan hastalarımızın bu uzun periyodik aç kalma periyotlarında sorun yaşamamak ismine daha da dikkatli olmaları gerektiğini belirten Medicana Kadıköy Hastanesi KBB Uzmanı Doç. Dr. Murat Sertan Şahin, “Bugünlerde kulak burun boğaz olarak en fazla gördüğümüz hastalık kümelerinin başında, tekrarlayan boğaz ağrısı ve boğazda yanmayla kendini gösteren kronik farenjit ile boğazda gıcıklanma, takılma hissi ve ses değişiklikleriyle karakterize boğaz reflüsü gelmektedir. Gerek kronik farenjitte gerekse boğaz reflüsünde sıklıkla altta yatan mide sorunları ve beslenme alışkanlığındaki bozukluklardır” açıklamasında bulundu.
“ÇOK FAZLA BESİN TÜKETİLMEMELİ”
Şahin, “Oruç nedeniyle uzun müddetli aç kalmak, iftarda süratle fazla ölçüde besin tüketmek ve sahurda yemek yiyip takiben uyumak üzere durumlar mide ve reflü sorunlarının hasebiyle kronik farenjit ve boğaz reflüsü üzere KBB rahatsızlıklarının artmasına yer hazırlayabilir” diyerek bu riski en aza indirmek için hastaların dikkat etmesi gereken huşuları şu formda anlattı:
“Aşırı acılı, baharatlı, ekşi besin tüketmemek, çay, kahve, asitli içecek tüketimini en aza indirmek üzere genel tekliflerin yanı sıra, oruç tutan hastalarımızın iftarda bir seferde çok fazla ölçüde besin tüketmemesi, aralıkla beslenmesi ve sahur vaktine kadar bol ölçüde sıvı tüketmesini önermekteyiz. Bunlara ek olarak sahur vakti, yemek yendikten kısa müddet sonra uyunduğu için sahurda çok fazla yemek yenilmemesi, en azından son besin alınımından sonra en az 1 saat uykuya geçilmemesi ve yatarken de baş yüksek yatılması yerinde olacaktır.”
“VERTİGODA SIVI ALIMI ÇOK ÖNEMLİ”
Ramazan ayında artmış olarak karşımıza çıkan bir öteki kıymetli husus da vertigo dediğimiz baş dönmesi rahatsızlığı olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Murat Sertan Şahin, “Uzun periyodik aç kalmaya ve sıvı alımındaki yetersizliğe bağlı olarak baş dönmesi, dengesizlik, kulak çınlaması üzere durumları artmış olarak gözlemleyebilmekteyiz. Bunların bir kısmı kan şekeri düşüklüğü nedeniyle olabileceği üzere en büyük nedeni ortostatik hipotansiyon dediğimiz sıvı alım azlığına bağlı olarak tansiyonda ani düşmeler ve göz kararmaları olması durumudur. Bu riski en aza indirmek için hastalarımıza teklifimiz iftar sonrası sıvı alımını artırmaları, eksik olan beden sıvısını mümkün olduğu kadar sulu ve sıvı besinler alarak destek etmeleridir” diye konuştu.
Hastalarımızın dini vecibelerini yerine getirirken sıhhatlerinin olumsuz etkilenmemesi için tekliflerinin ehemmiyetinin altını çizen Şahin, “Kronik rahatsızlığı, devamlı ilaç kullanımı olan hastaların tabip denetiminde oruçlarını tutmaları, beslenme konusunda profesyonel diyetisyenlik hizmetlerinden faydalanmaları yerinde olacaktır” diye konuştu.
