• Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Cumartesi, Nisan 25, 2026
Kent Haber Ajansı
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
  • İstanbul
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Magazin
  • Politika
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yurt
  • Sağlık
  • kültür
  • sanat
  • Yaşam
Kent Haber Ajansı
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
Anasayfa Spor

(ÖZEL) Şampiyon halterci, 5 litrelik su bidonlarıyla güç depoluyor

Yazar:
29.04.2021
Kategori : Spor
0
(ÖZEL) Şampiyon halterci, 5 litrelik su bidonlarıyla güç depoluyor
153
Paylaş
1.9k
Hit
Share on FacebookShare on Twitter

Canan Canpolat: Amacım ulusal grup formasıyla dünya şampiyonluğu
“Ailem birinci vakitler halterin erkek sporu olduğu, boyumun kısa kalacağı, bir yerlerimin incineceği niyetiyle karşı çıktı”
“Pandemi nedeniyle meskende olduğum süreci idman yaparak geçiriyorum”

Tolga YILDIRIM / ANTALYA, – Antalya’da haltere başladıktan 6 ay sonra Türkiye şampiyonasında 2’ncilik elde eden Canan Canpolat (16), ulusal grup formasıyla şampiyonluk hayali pandemi nedeniyle ertelense de maksatlarından vazgeçmedi. Koronavirüs nedeniyle turnuvalar iptal olduktan sonra kısıtlamadan ötürü spor salonunda idman yapamayan Canan, konutunun bahçesinde 5 litrelik plastik su bidonlarını demir çubuğa takıp kaldırarak güç depoluyor.
Antalya’da oturan Canan Canpolat, 2 yıl evvel halter sporuna başladı. Ailesi, uzunluğunun kısa kalacağı, elini, ayağını inciteceği kanısıyla halter ile ilgilenmesine karşı çıkmasına karşın Canan, idmanlara devam etti. Antrenörü Ekrem Celil idaresinde birinci katıldığı turnuvada Antalya 1’incisi olan Canan, tıpkı yıl düzenlenen Türkiye şampiyonasında gümüş madalyanın sahibi oldu. Kızlarının başarısı üzerine Canpolat ailesi de çocuklarına dayanak verip, maksatlarına başarılı bir formda ulaşması için yardımcı oldu. Ulusal gruba seçilmeyi hedefleyen Canan, koronavirüs salgını nedeniyle idmanlara orta vermek zorunda kaldı.
Ulusal ve memleketler arası turnuvalar iptal edilince ulusal kadro forması giyme hayalini erteleyen Canan, maksatlarından vazgeçmeyerek meskeninde idman yapmaya başladı. Salgın nedeniyle spor salonunda idman yapamayan Canan, meskeninin bahçesinde koşu, cimnastik ile ısınma hareketleri yapıp, su bidonlarıyla tartı çalıştı. Demir çubuğa 5 litrelik plastik su bidonları takıp halter üzere kullanan Canan, lastik ipi demir kapıya bağlayarak bacak ve kol kaslarını geliştiriyor. Pandemi sonrası halter karşılaşmalarının başlayacağı günü bekleyen Canan, yaşadığı apartmanın bahçesinde her gün idman yaparak güç depoluyor.
Türkiye şampiyonluğu kazanmayı hedeflediğini lisana getiren Canan Canpolat, Demirören Haber Ajansı ‘na yaptığı açıklamada, maksadının ulusal kadro formasıyla dünya şampiyonluğu olduğunu söyledi. Halteri çok sevdiğini anlatan Canan, “Antrenmanlara başladıktan 6 ay sonra Türkiye 2’nciliği kazandım. Ailem birinci vakitler halterin erkek sporu olduğu, boyumun kısa kalacağı, bir yerlerimin incineceği niyetiyle karşı çıktı. Vakitle muvaffakiyet kazanıp, halteri çok sevdiğimi anlayınca takviye vermeye başladılar. Kısıtlama nedeniyle spor salonlarına gidemiyorum. Pandemi nedeniyle konutta olduğum süreci idman yaparak geçiriyorum. Bahçede koşup, su şişelerinden yaptığım halterle tartı kaldırıyorum. Gayem ulusal kadro formasıyla uzun yıllar muvaffakiyet elde etmek” dedi.
Canan’ın annesi Şerife Canpolat ise KHA’ya yaptığı açıklamada, birinci vakitler halterin ağır bir spor olması, uzunluğunun kısa kalacağı tasası, sakatlanacağı korkusu üzere fikirlerle idmana gitmesine karşı olduklarını anlattı. Canan’ın madalya kazanıp, haltere sevgisini gördükten sonra kızlarına dayanak olma kararı aldıklarını lisana getiren Canpolat, bundan sonraki süreçte Canan’ın başarısı için yanında olacaklarını söyledi.
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ:
– Canan’ın koşu, ısınma hareketi
– Lastik iple çalışması
– Su şişelerini demir çubuğa bağlaması
– Halter üzere tartı kaldırması
– Canan Canpolat’ın açıklamaları
– Şerife Canpolat’ın açıklamaları
– Su dolu damaca ile halter kaldırması
()

Etiket: AntrenmanBaşarıCananHalterspor
  • Genel
AB’den Ukrayna’ya 90 Milyar Euroluk Kredi ve Rusya’ya Yeni Yaptırım Paketi
Dünya

AB’den Ukrayna’ya 90 Milyar Euroluk Kredi ve Rusya’ya Yeni Yaptırım Paketi

Yazar: (KHA) (KHA)
24.04.2026
0

Avrupa Birliği, Ukrayna’ya yönelik 90 milyar euroluk kredi ile Rusya’ya karşı hazırlanan 20. yaptırım paketini resmen kabul etti. Daha önce...

Daha Fazla Oku
Hatay’da Lise Yakınında Silah Sesleri: 3 Çocuk Gözaltına Alındı

Hatay’da Lise Yakınında Silah Sesleri: 3 Çocuk Gözaltına Alındı

24.04.2026
Yastık Altı Altında Zirve Değişmedi: Antalya Açık Ara Lider

Altında Hürmüz Etkisi: Yükseliş Serisi Sona mı Eriyor?

24.04.2026
Akaryakıt sektöründe yeni dönem

Motorin 70 liranın altına geriledi

23.04.2026
Altın fiyatları yükselişte! Gram altın, Çeyrek altın ne kadar?

Çin, daha önce hiç olmadığı kadar gümüş ve altın stokluyor

23.04.2026
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Kent Haber Ajansı

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
  • Burçlar
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • İletişim
  • Kent Haber Ajansı Künye
  • Kent Haber Ajansı: Son Dakika Haberler | Haberler | Gündem

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.