ANKARA, – ANKARA’da Dermatoloji Uzman Dr. Dilek Gökdemir Yanardağ, havanın da ısınmasıyla birlikte cildi güneşin ziyanlı tesirlerinden korumak için birtakım tedbirler alınması gerektiğini söyleyerek, “Pandemi sürecinde kullanılan maskeler güneşten muhafazada faal olmadığı için maske takılsa da güneş kremini sürmeyi ihmal etmemek ehemmiyet taşıyor” dedi.
İtimat Çayyolu Sağlıklı Hayat Yerleşkesi Dermatoloji Kısmı Uzman Dr. İstek Gökdemir Yanardağ, yaz mevsime girerken havanın da ısınmasıyla birlikte cildi güneşin ziyanlı tesirlerinden korumak için birtakım tedbirler alınması gerektiğini söyledi. Cildi yaza hazırlarken nem gereksinimini karşılayacak dayanaklardan yararlanmak, günlük cilt bakım rutinini aksatmamak ve kesinlikle cilt tipine uygun güneş esirgeyici krem kullanmak gerektiğini söz eden Yanardağ, “Pandemi sürecinde maske kullanmak virüsün yayılma suratını yavaşlatmak açısından herkesin uyması gereken bir tedbirdir. Bununla birlikte bilhassa sıcak havalarda terlemenin de artmasıyla birlikte maske, ciltteki teri hapsederek akne, rozasea, seboreik dermatit üzere cilt rahatsızlıklarında alevlenmeye neden olabilir. Bunlardan en sık görüleni maske kullanımına bağlı oluşan ‘mekanik akne’ çeşidi olan ve ‘maskne’ olarak isimlendirilen cilt sorunudur. Çift maske kullanımı nemli ve havasız ortamın tesirini daha da artırmaktadır. Pandemi sürecinde kullanılan maskeler güneşten muhafazada aktif olmadığı için maske takılsa da güneş kremini sürmeyi ihmal etmemek ehemmiyet taşıyor” diye konuştu.
‘GÜNEŞİN ZİYANLI TESİRLERİNE KARŞI TAM MÜDAFAA SAĞLAMAMAKTADIR’
Maske takarken makyaj yapmanın da nemli ve kapalı kalan cilt yüzeyinde katman oluşturarak gözeneklerin tıkanmasına neden olarak sivilce oluşumunu kolaylaştıracağını kaydeden Yanardağ, “Bu nedenle fondöten yahut pudra üzere kapatıcılar yerine renkli güneş koruyucular tercih edilebilir. Renkli güneş hami tercih edilmesinin bir öteki avantajı da cilt yüzeyinde mekanik müdafaa sağlamasıdır. Yaz aylarında cildimizi müdafaamız gereken en değerli faktör, güneştir. Pandemi nedeniyle kullanılan maskeler renk ve kalınlıklarından bağımsız olarak güneş ışınlarının ziyanlı tesirlerine karşı tam müdafaa sağlamamaktadır. Bu nedenle pandemi sürecinde de güneşe çıkarken kesinlikle güneş koruyu krem sürülmesi ve kremin emilmesi için sürüldükten yaklaşık 1 saat sonra maske takılması önerilmektedir” dedi.
GÜNEŞ KOLLAYICI SEÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Yanardağ, güneş koruyucusunun cilt tipine uygun olarak seçilmesi gerektiğini söyleyerek, “Yağlı ve parlayan bir cilt yapısı olan şahıslar su bazlı, gözenekleri tıkamayan, en az 30 ve üzeri muhafaza faktörlü (SPF) eserleri tercih etmelidir. Kuru ve hassas cilde sahip olanlar için ise tıpkı vakitte nemlendirici tesirli güneş koruyucular daha uygun olacaktır. Makyaj yapmak zorunda olanlar tekrar cilt yapılarına uygun olmak şartıyla renkli güneş koruyucuları tercih edebilirler. Ayrıyeten cilt her akşam uygun bir temizleme jeli ile yıkanmalı akabinde nemlendirici krem ile nemlendirilmelidir. Sabah kalkınca da yüzü duru suyla yıkadıktan sonra güneş hami krem sürmek yaz aylarında günlük cilt bakımı rutinini oluşturmalıdır” diye konuştu.
