Maltepe Belediyesi tarafından ilçede çeşitli spor dallarında faaliyet gösteren kulüplere yönelik olarak sağlıklı yaşam, doğru beslenme ve spor psikolojisi üzerine bir eğitim semineri programı gerçekleştirildi.
Maltepe Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü, Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür Merkezi’nde ilçede çeşitli dallarda faaliyet gösteren kulüplere ve amatör sporculara yönelik bir seminer verildi. Yapılan seminerde Maltepe Belediyesi Tıp Merkezi’nde görevli Uzman diyetisyen Tuğba Kahvecioğlu’nun sağlıklı yaşam ve doğru beslenmeyle ilgili sunumuyla başlayan seminer, Doç. Dr. Ahmet Bedel’in spor psikolojisi üzerine söyleşide bulundu.
BESLENME VE SAĞLIKLI YAŞAM ÜZERİNE KONUŞULDU
Beslenmeyle ilişkili hastalıklar, fiziksel aktivite, bazal metabolizma hızı enerji gereksinimi, metabolizma, besin grupları, besin öğeleri, yeterli ve dengeli beslenme, bel çevresi ve öğün düzeni gibi konularda bilgilendirici açıklamalar yaptı. Doç. Dr. Ahmet Bedel ise, bireyin kendisini motive ve mutlu eden şeyleri nasıl keşfedeceğinin ve bundan sonra bu alanda nasıl iyi performans gösterebileceğinin ipuçlarını içeren eğitim yaklaşık 1 saat sürdü.
