Gökçe ADAR/ İZMİR, – KİŞİNİN kendini hipnoz ederek rahatlamasını sağlamasının
bağışıklığı güçlendirdiğini söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Tuğrul, “Kişi başında hastalanmamayı kodlarsa, hipnozun tesiri altına girerek, bağışıklık sisteminin zayıf düşmesini engeller” dedi.
Koronavirüs salgını devam ederken bağışılık sisteminin güçlendirilmesi için ‘oto hipnoz’ öteki ismiyle ‘self hipnoz’ önerisi geldi. Kişinin kendini hipnoz edebilmesi olan oto hipnozun kişilerin bağışık sisteminin güçlenmesinde kıymetli rol oynadığını söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Cüneyt Tuğrul, “Tıpta hipnoz usulünün çok büyük bir yeri var. Bu metot tıp dünyasında ağrı kesici olarak kullanılıyor. Diş tabipleri ve bayan doğum tabipleri bu tekniği kullanıyor. Hipnoz tekniğiyle bir bayan doğum yapıyorsa, ağrısı da azalıyor. Doğum daha kolay gerçekleşiyor. Doğumun kolay olmasından ötürü bedendeki yırtıklar da daha az oluyor. Hipnoz sistemi, tüp bebek çalışmalarında da yüzde 30’larda olan muvaffakiyet oranını yüzde 60’a çıkarıyor. Tüp bebek yapan aile gerilimli olacağından bu gerilim karnındaki bebeğe de yansıyacağı için bebek düşebilir. Hipnoz, bayanın kaslarının gevşemesini sağlayarak, düşük yaşanmasının önüne geçer. Koronavirüs sürecinde de hipnoz tesirli olabilir. Zira, bağışıklık sistemini güçlendirmek için bu metodun önemli rolü var” dedi.
‘BİR İNSANIN SAĞLIKLI OLMASI İÇİN SAKİN VE HUZURLU OLMASI LAZIM’
Stresin bağışıklığı düşürdüğünü bu durumun da koronavirüse daha çabuk yakalanma ihtimalini arttırdığını lisana getiren Tuğrul, “Bir insanın sağlıklı olması için sakin ve huzurlu olması lazım. Gerilim, kanserden alerjiye pek çok hastalığa sebep olduğu üzere bağışıklığın da düşmesini kolaylaştırıyor. Örneğin, çok gerilime girdiğin ve çok üzüldüğün bir gün, dudağında uçuk çıkar. Zira biz bu gerilimin bizi yenmesine müsaade ederiz. Gerilim bize uçuk çıkartır. Pandemi devrinde de soracağımız soru şu; Koronavirüsün bizi yenmesine müsaade verecek miyiz? Şayet nasıl korunacağım diye gerilime girersen, bir halde hasta olursun. Lakin bana bir şey olmaz demek de gerçek değil. Tüm önlemlerini alarak, maskeni takarak, hijyenine dikkat ederek korunmalı. İşte hipnoz burada devreye giriyor. Şayet kişi kendi kendine self hipnoz dediğimiz, oto hipnozunu sağlarsa yani kendi kendine konsantrasyonunu sağlayabilirse bağışıklığını da canlı tutacaktır. Mesela, tıpkı konutta yaşayan şahıslardan biri koronavirüse yakalanıyor. Lakin eşi koronavirüslü hastaya bakıyor fakat virüse yakalanmıyor. Zira o sırada, bağışıklık sistemi ona bir şey olacak dehşetiyle ben ayakta durmak zorundayım diyerek, kendini tetikliyor. Beden o denli bir kortizon oluşturuyor ki kendini koruyor ve bağışıklığı düzgün tutuyor. İşte devreye giren self hipnozdur. Beyin bütünsel bakışta çalışır. ‘Ağzınızdan çıkana dikkat edin, o sizin bahtınız olur’ derler ya aslında bunun ismi self hipnozdur. Kendi kendimizi kodlarız” formunda konuştu.
Hipnozun, tıp bilimleri ortasında destekleyici klasifikasyon olarak kabul edildiğini söyleyen Tuğrul, “Herkes hipnoz yapamaz. Hekimlerin, diş tabiplerinin ve klinik psikologların katıldığı eğitim programları var, bu programlardan geçebilirseniz, hipnoz usulünü öğrenebilir ve uygulayabilirsiniz” dedi.
