• Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Pazartesi, Şubat 23, 2026
Kent Haber Ajansı
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
  • İstanbul
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Magazin
  • Politika
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yurt
  • Sağlık
  • kültür
  • sanat
  • Yaşam
Kent Haber Ajansı
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
Anasayfa Spor

Pandemide su bidonlarıyla çalışıp, bronz madalya kazandı

Yazar:
05.07.2021
Kategori : Spor
0
Pandemide su bidonlarıyla çalışıp, bronz madalya kazandı
155
Paylaş
1.9k
Hit
Share on FacebookShare on Twitter

Tolga YILDIRIM/ANTALYA, – ANTALYA’da koronavirüs nedeniyle turnuvalar iptal olduktan sonra kısıtlamadan ötürü meskeninin bahçesinde 5 litrelik plastik su bidonlarını demir çubuğa takıp kaldırarak halter idmanı yapan Canan Canpolat (16), katıldığı birinci şampiyonada bronz madalya kazandı.
Antalya’da yaşayan Canan Canpolat, 2 yıl evvel halter sporuna başladı. Ailesi, uzunluğunun kısa kalacağı, elini, ayağını inciteceği fikriyle halterle ilgilenmesine karşı çıkmasına karşın Canan, idmanlara devam etti. Antrenörü Ekrem Celil idaresinde birinci katıldığı turnuvada Antalya 1’incisi olan Canan, birebir yıl düzenlenen Türkiye şampiyonasında gümüş madalyanın sahibi oldu. Kızlarının başarısı üzerine Canpolat ailesi de çocuklarına dayanak verip, amaçlarına muvaffakiyetle ulaşması için yardımcı oldu. Ulusal gruba seçilmeyi hedefleyen Canan, koronavirüs pandemisi nedeniyle idmanlara orta vermek zorunda kaldı.
Ulusal ve milletlerarası turnuvalar iptal edilince ulusal kadro forması giyme hayalini erteleyen Canan, amaçlarından vazgeçmeyerek meskeninde idman yapmaya başladı. Salgın nedeniyle spor salonunda idman yapamayan Canan, konutunun bahçesinde koşu, cimnastik ve ısınma hareketleri yapıp, su bidonlarıyla yük çalıştı. Demir çubuğa 5 litrelik plastik su bidonları takıp halter üzere kullanan Canan, lastik ipi demir kapıya bağlayarak bacak ve kol kaslarını geliştirdi. Spor salonu kullanımına yönelik kısıtlamaların sona ermesiyle antrenörüyle çalışmalarına sürat veren Canan, geçen hafta Bursa’da düzenlenen Yıldızlar Türkiye Şampiyonası’nda bronz madalya kazandı.
Afyonkarahisar’da 6-10 Temmuz’da yapılacak Türkiye Gençler ve U23 Halter Şampiyonası’na hazırlanan Canan, “2 yıl evvel haltere başladım. İkincilik kazandım, sonrasında pandemi nedeniyle salona giriş kısıtlaması oldu. Pandemi nedeniyle meskende olduğum süreci idman yaparak geçiriyorum. Bahçede koşup, su şişelerinden yaptığım halterle tartı kaldırdım. Formda kalabilmek için günde iki idman yaptım. Kısıtlamaların sona ermesiyle salonda çalışmalara başladım. Altın madalya hedeflediğim Türkiye şampiyonasında üçüncülük kazandım. Türkiye Gençler ve U23 Halter Şampiyonası’nda altın madalya kazanmayı hedefliyorum. Maksadım ülkemi Avrupa ve dünya şampiyonasında en uygun formda temsil etmek” diye konuştu.

İMAJ DÖKÜMÜ:
– Canan’ın idman yapması
– Halter kaldırması ve açıklaması

()

Etiket: AntrenmanCananHalterMadalyaTürki̇ye’
  • Genel
Türkiye’nin gözde okullarındaki sistem değişiyor
Eğitim

Türkiye’nin gözde okullarındaki sistem değişiyor

Yazar: murat yener
23.02.2026
0

Türkiye'deki pansiyonlu okullara yönelik yeni bir düzenleme yapılacak. Açıklama Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin'den geldi.   Erzurum'da gazetecilerinin sorularını yanıtlayan...

Daha Fazla Oku
Bugün hava nasıl olacak?

Bugün hava nasıl olacak?

23.02.2026
Dolar kuru bugün ne kadar?

Dolar kaç TL oldu, Euro ne kadar?

23.02.2026
Akaryakıt 50 TL’yi bulabilir!

Akaryakıt fiyatlarına zam, indirim var mı?

23.02.2026
Uzman isim altın beklentisini açıkladı!

Gram ve çeyrek altın kaç TL oldu?

23.02.2026
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Kent Haber Ajansı

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
  • Burçlar
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • İletişim
  • Kent Haber Ajansı Künye
  • Kent Haber Ajansı: Son Dakika Haberler | Haberler | Gündem

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.