‘Pandemi önlemleri, çocuklara oyunlarla anlatılsın’ önerisi

Miraç ŞENTÜRK/SAMSUN, – ÇOCUK Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Olağanüstü Sönmez, çocukların pandemide en çok etkilenen yaş kümesi olduğunu belirterek, “Bu durumun bir süreç olduğu çocuklara gerçek halde anlatılmalı. Maske, aralık ve hijyen kuralı yaş kümesine nazaran oyunlarla anlatılabilir” dedi.
Pandemi periyodunda çocukların konutta geçirdikleri müddet arttı. Hareketleri kısıtlanan çocukların beslenme biçimlerinin değiştiğine dikkati çeken uzmanlar; çocuklarda beslenme nizamlarında ve zihinsel gelişimde farklılıklar görüldüğü belirterek anne ve babaları uyardı. Ailelere, salgınla gayretin silahının maske, uzaklık ve hijyenin, yaş kümesine nazaran çocuklara oyunlarla anlatılması öneren uzmanlar; cips, çikolata, gofret üzere ‘abur cubur’ diye tabir edilen besin hususlarının uzak tutulmasını istediği çocukların, daha sağlıklı besinlere yönlendirilmesini de tavsiye etti.
‘ÇOCUKLARA KARŞI KURALLAR ESNETİLDİ’
Çocukların pandeminden en çok etkilenen yaş kümesi olduğunu söyleyen Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şahane Sönmez, “Aileler bu durumu anlatırken ne kadar panik, korku içerisinde çocuğa yansıtırsa, çocukta da panik ve telaş seviyesi artar. Bu durumun bir süreç olduğu çocuklara yanlışsız halde anlatılmalı. Maske, ara ve hijyen kuralı yaş kümesine nazaran oyunlarla anlatılabilir. Pandemi süreciyle çocukların eğitim hayatı sekteye uğradı. Çocuklar konut içi hayatta dört duvar ortasına sıkıştığından kurallar esnetilmek zorunda kaldı. Çocukların beslenme tertipleri ve zihinsel aktivitelerinde farklılıklar oluştu. Ailelere teklifimiz, meskendeki kuralların eskisiyle orantılı olarak devam ettirilmesidir. Mümkünse müsaadeli oldukları günlerde çocuklarını dışarıya çıkarmaları ve en azından 45 dakika kadar açık havada sosyalleşmelerinin sağlamasını istiyoruz. Ekrana maruz kalma durumunun önüne geçilmesi gerekiyor. Vakit zaman müddetlerin ayarlanması şartıyla akranlarıyla online görüşmelerini sağlayabilirler” dedi.
‘SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR TÜKETTİRİLMELİ’
Diyetisyen Büşra Tezgel de salgın sürecinde aile bireylerine daha çok sorumluluk düştüğünü vurgulayarak, “Çocuklar online eğitime geçtikleri süreçte bilgisayar başında daha çok vakit geçirmeye başladı. Hareketleri kısıtlandığı üzere aldıkları besin daha da arttı. Daha çok abur-cubur, konutta bulunan hazır besinlerin çok tüketilmesine neden oldu. Bu süreçte çocukları daha sağlıklı atıştırmalıklara yönlendirmeliyiz. Sağlıklı atıştırmalıkları ise ders sırasında değil, molada yapmalılar. Ders ortalarında atıştırmalıklar tüketilirse hem derse odak bozulur hem de ne kadar yediklerinin farkında olmazlar. Ailelerinde bütün öğünlerde çocuklarıyla birlikte beslenmeleri gerekiyor. Çocukları yemek hazırlanırken mutfağa dahil edebilirlerse zerzevat yemeyen çocuklara yararları anlatılarak tüketmelerini sağlayabilirler. Pandemi sürecinde aile bireylerine daha çok sorumluluk düşüyor. Kendimizi ve çocuklarımızı düzgün beslersek bu süreci daha kolay atlatabiliriz” diye konuştu.
‘ÇOCUKLARIM ‘BİZ PARKTA OYNAMAK İSTEMİYORUZ’ DİYOR’
Pandemi devrinde çocuklarıyla irtibatta zorlandığını belirten 2 çocuk annesi Betül Kılıç, “Çocuklarım sokağa çıkma yasağı olduğu konusunda bana inanmıyorlar. Maskelerini takarak sokağa çıkabileceklerini düşündükleri bir tahlil bulma peşindeler. Sokağa çıktıklarında polisleri görünce inanmaya başladılar. Daima telefon, tablet ellerinde ve öbür ilgilendikleri bir şey olmadığı için ruhsal olarak yeterli değiller. Çocuklarım oyuncaklarını rafa kaldırmışlardı ancak telefonları bozulunca tekrardan oynamaya başladılar. Beslenme ve bizimle irtibat kurma hünerleri zedeleniyor bu formda. Parkta oynuyor olmaları bile bizim için bir mucize. İki haftadır yeni yeni düzelmeye başlıyorlar. Parka geliyorduk benimle birlikte oturarak ‘Biz oynamak istemiyoruz’ diyorlardı. Beslenmeleri konusunda çok abur-cubur yiyorlar. Konutta tutamadığımız için ‘Çikolata vereyim susun, şeker vereyim durun’ diyorum. Susturabilmek için daima abur-cubur yediriyorum ve artık yemek yemiyorlar” formunda konuştu.