İSTANBUL, – Her bir sigaranın içinde beden için zehirli, tahriş̧ edici, kanser yapan ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4 binden fazla kimyasal husus bulunduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, “Erkeklerde kansere bağlı ölümlerin yüzde 35’inin, bayanlarda ise yüzde 15’inin nedeni sigara” dedi.
Sigara alışkanlığı ve kullanımının bırakıldığı andan itibaren bedende değişimin başladığına dikkat çeken Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigara içme alışkanlığının ekseriyetle genç yaşta başladığını söyledi. Ergenlik çağında başlayan ve uzun müddettir sigara içicisi olan bireylerin yarısının sigara nedeniyle hayatını kaybettiğini anlatan Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, “17 milyon kişinin sigara tüketicisi olduğu ülkemizde, her yıl 100 bin kişi sigaraya bağlı gelişen hastalıklar nedeniyle hayatını yitirmekte” diye konuştu.
“KALP ATIŞLARINI HIZLANDIRIR, TANSİYONU YÜKSELTİR, KANI PIHTILAŞTIRIR”
Sigaranın başta kardiyovasküler ve teneffüs sistemini olumsuz etkilediğini anlatan Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah şunları söyledi:
“İmmün sistemi zayıflatmakta, diyabet, depresyon üzere rahatsızlıklara yakalanma riskini artırmaktadır. Her bir sigaranın içinde beden için zehirli, tahriş̧ edici, kanser yapan ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4 binden fazla kimyasal husus bulunmaktadır. Bunlardan en az 81 adedinin direkt kansere neden olduğu ispatlanmıştır. Erkeklerde kansere bağlı ölümlerin yüzde 35’inin, bayanlarda ise yüzde 15’inin nedeni sigaradır. Akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüzde 90’ının nedeni sebebini tekrar sigara oluşturmaktadır. İnsanları sigaraya bağımlı hale getiren husus ise nikotindir. Nikotinin, bedenimiz üzerinde kalp atışlarını hızlandırıcı, tansiyonu yükseltici ve kanın pıhtılaşma riskini artırıcı tesirleri vardır.”
“TEK BİR SİGARA BİLE BAĞIMLILIĞI BAŞLATIR”
Nikotinin çok güçlü bir ruhsal uyarıcı casus olduğunu tabir eden Dr. Öğr. Üyesi Bekir, sigarayı birinci sefer deneyen her 3 bireyden birinin tek bir sigara ile bile bağımlı hale gelebildiğini anlatarak şu ikazlarda bulundu:
“Bir sigara içildiğinde ortalama 10 saniye üzere kısa bir sürede yanaktan emilen nikotin, beyne ulaşır ve seratonin üzere memnunluk hormonların salgılanmasını sağlayan merkezi uyarır. Merkezin uyarılmasıyla birlikte meydana gelen hormonal salınımlar, zevk alma, gevşeme, sakinleşme, konsantrasyon artışı üzere değişikliklerin ortaya çıkmasına neden olur. Ödül üzere gelen bu değişikliklerin devam etmesi için beden daha çok nikotin istemeye başlar ve bu durum da içilen sigara ölçüsünde artışa sebep olur, nedeni nikotinin meydana getirdiği tesirlere karşı bedende tolerans gelişmesidir. Bunun manası şu; vücuttaki nikotin ölçüsü arttıkça tesiri azalır, ödül üzere gelen değişikliklerin devamını sağlamak için nikotin ölçüsünün daha da artması gerekmektedir. Artık vücudunuz bu maddeyi gerek olmadığı halde almak istemektedir. Bu davranışı yapmadığınız vakit hissettiğimiz sonluluk, gerginlik, konsantrasyon bozukluğu, iştah artışı, depresyon üzere hisler iradenizle denetim edebileceğimiz bir durum olmaktan çıkmış ve tıbbi bir bozukluk halini almıştır.”
“24’ÜNCÜ SAATTE KANDA KARBON MONOKSİT GAZI SÜRATLE AZALIR”
Sigarayı bırakmakta zorlanan şahısların bir uzmana başvurmasını öneren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigaranın bırakılmasıyla bedende görülecek değişimleri şu sözlerle anlattı:
“Kişi kendi kendine zorlanıyorsa bir uzmana başvurarak etkinliği kanıtlanmış̧ tıbbi tedavi metotlarından yararlanabilir. Sigara bırakma tedavisinin birinci basamağı hastayı sigarayı bırakması konusunda motive etmek, bilgilendirmek ve desteklemektir. Akabinde uygun farmakolojik tedavi planlanmalıdır. Birinci 20 dakikada nabız, kan basıncı ve beden ısısı olağana döner. 24’üncü saatte kanda karbon monoksit gazı süratle azalır. 2 hafta ve 3 ay sonra efor kapasiteniz artar, öksürük varsa azalır, 3 ay içinde kaybolur, balgam varsa 2 haftada yarı yarıya azalır, soluk alıp vermeniz kolaylaşır, koku ve tad alma duyularınız iyileşir. Birinci yılda, kalp krizi geçirme riskiniz birinci günlerden itibaren azalmaya başlar, bir yılın sonunda risk yüzde 50 azalır. Beyin kanaması ve bacaklardaki damar hastalığı (Buerger) riski yüzde 30-50 azalır. KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) üzere teneffüs yet- mezliğine yol açabilen akciğer hastalıklarının ortaya çıkması engellenir, varsa ilerlemesi durur. 5’inci yılda ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası kanseri riski yarı yarıya azalır. 10’uncu yılda felç olma riskiniz 5-10 yıl içinde hiç sigara içmemiş bireylerle birebir düzeye iner. Akciğer kanseri, ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek, pankreas kanseri riski azalmaya devam eder. 15’inci yılda kalp koroner damar hastalığı ve kalp krizi riski hiç içmeyenlerle tıpkı olur.”
